Hypnose

Hypnose – votre inconscient peut activer vos forces intérieures !

Les applications de l’hypnose thérapeutique holistique sont nombreuses. En voici quelques-unes :

• Développer son intuition et sa créativité pour être plus performant, plus aligné à soi ;
• Favoriser une détente, un lâcher-prise en gérant bien son stress pour, en définitive, développer un mieux-être global;
• Savoir activer ou augmenter au moment opportun ses ressources internes telles que la confiance et l’estime de soi;
• Modifier une croyance ou un comportement limitant pour atteindre plus rapidement son objectif;
• Savoir apprécier le moment présent en gérant les pensées;
• Élargir sa perception de soi dans un équilibre corps – esprit – âme, pour un réel travail d’équipe interne.
• Mieux gérer les différents stades de la douleur, physique comme émotionnelle;
• Supprimer un symptôme limitant, tel que l’amélioration de la qualité du sommeil;

IMPORTANT : l’hypnose utilisée donne un rôle plus actif au client comparé à l’hypnose classique où le client est étendu plus passivement.

On peut définir l’hypnose thérapeutique comme un état de conscience modifiée, aussi appelé état de transe hypnotique. Le niveau de transe nécessaire à une séance d’hypnose est très semblable à l’état naturel d’une personne « dans la lune », que chacun d’entre nous expérimente plus d’une fois par jour. Ainsi, l’efficacité d’une séance ne dépend pas de la profondeur de la transe. La différence entre un état d’hypnose et un état de relaxation ou de méditation réside dans l’intention véritable du client de passer de son état actuel vers un autre état désiré, soit une action, une transformation. Toute hypnose est en fait de l’autohypnose.

Tel un iceberg, l’inconscient représente la partie cachée de soi, celle où sont encodés, selon les sens d’une personne, tous ses apprentissages et qui peut communiquer au conscient ses besoins réels.

Ainsi, à l’aide de divers outils et techniques, par exemple le langage hypnotique, symbolique ou métaphorique, le thérapeute guide le client en transe légère avec une approche holistique afin que celui-ci puisse entrer dans son propre espace de résolution, ce qui apporte une multitude de bienfaits, autant à court terme que de façon permanente.

L’histoire de l’hypnose s’étale sur plusieurs siècles.

Il existe plus d’un mythe et beaucoup de fausses perceptions à son sujet. Soulignons le cas de l’hypnose de spectacle, qui est très différente de l’hypnose thérapeutique.
L’hypnose de type ericksonienne doit son nom au psychiatre et psychologue américain Milton Erickson, qui a développé une approche utilisant davantage la permissivité, la suggestion et la dissociation.

Discipline étudiée et enseignée à l’université depuis plus de 30 ans, elle est de plus en plus utilisée dans le milieu médical, notamment pour les anesthésies. L’hypnose, classée comme thérapie brève orientée « solution », est une technique à la fois naturelle, simple et efficace, particulièrement dans un processus d’apprentissage et de changement durable.

À quoi s’attendre pour une première rencontre d’hypnose holistique/soin énergétique/PNL/neurosciences :

La première séance sera entre autres consacrée à la cueillette d’informations sur l’objectif que vous désirez atteindre. Il faut prendre un temps de réflexion pour cerner les enjeux et déterminer quel est le véritable but visé, au-delà parfois de l’objectif premier conscient. Nous délimiterons ainsi les grands axes d’action pour la suite. Chaque rencontre utilise de l’hypnose holistique, soit en mode langage et/ou avec une ou plusieurs techniques adaptées au besoin à ce moment. Plusieurs outils et connaissances sont partagés au fil des rencontres afin d’aider au processus global de transformation, de meilleure compréhension de soi et surtout pour son autonomie actuelle et future.

Je répondrai également à toutes vos interrogations si vous en avez sur l’hypnose ou autre approche. En somme, j’utilise une technique d’hypnose très simple et naturelle pour vous guider dans un état dont vous faites couramment l’expérience : la transe naturelle (ce qu’on appelle communément « être dans la lune »). Ainsi, vous restez en contrôle et gardez toute mémoire de la séance, puisque qu’il s’agit simplement pour votre inconscient de venir au même niveau que votre conscient. C’est à ce moment que de nouvelles solutions émergent et que s’effectue l’accès à toutes vos ressources internes.

Accéder à la plateforme virtuelle automatisée de prise de rendez-vous INTUITIO.

Séances effectuées en mode à distance ou en présentiel.