Constellations familiales

Constellations familiales – pour retrouver sa juste place et vivre au présent !

Plusieurs bénéfices peuvent être directement issus de l’approche des Constellations familiales :

• Mieux comprendre sa propre dynamique, ses perceptions et impacts dans son système familial;
• Davantage saisir les liens relationnels actuels ou passés avec un ou plusieurs membres du système;
• Augmenter sa propre qualité de vie en se libérant d’éléments bloquants et ainsi être pleinement axé à son être intérieur unique;
• Ajuster ses pensées, communications, croyances et comportements en lien avec ce nouvel équilibre.

Déroulement d’une séance individuelle personnalisée ;

• Développer le besoin, l’objectif de la séance (formulaire en ligne à être préalablement rempli) ;
• Rendre visible les dynamiques en jeu avec l’établissement d’une constellation imagée incluant les différentes interactions dans le système familial (en partage de document visuel en mode à distance ou à l’aide d’items à installer spatialement lors de mode présentiel) ;
• Aider à décoder ces dynamiques pour identifier les déséquilibres actuels ou potentiels, conscients ou inconscients ;
• Effectuer de courtes techniques et rituels de libération, adaptés et guidés ;
• Au besoin, établir des pistes d’objectifs de développement personnel reliées à ce nouvel équilibre systémique.

Déroulement d’une séance en groupe ;

• Le constellant (celui qui effectue sa constellation) développe son besoin/l’objectif à travailler/clarifier (formulaire en ligne à être préalablement rempli) ;
• La facilitatrice guide le constellant à choisir instinctivement un certain nombre de personnes pour représenter soit un membre de la famille ou encore un objectif ou empêchement en lien avec son objectif. Et de placer ensuite spatialement chaque représentant dans l’espace physique de travail.
• Les représentants jouant un rôle primordial dans le processus, deviennent ainsi au service du constellant, et se laissent guider naturellement avec leurs ressentis en mettant temporairement de côté leur propre histoire. Ceci afin de se connecter de cœur à cœur avec le membre de la famille ou item représentés et cela fonctionne bien, même pour ceux se disant peu intuitifs*.
• Après chaque mouvement effectué par la facilitatrice, cette dernière invite constellant et représentants appropriés à faire part de leurs ressentis. Ce qui aide le constellant à décoder peu à peu sa dynamique familiale pour identifier les différents liens et déséquilibres actuels ou potentiels, conscients ou inconscients dans son système familial ;
• Le facilitateur effectue finalement de courtes techniques et rituels de libération avec le constellant en lien avec son objectif, ce qui clos la constellation par la suite.

À noter que tous (constellant, représentant choisi ou pas lors de constellation) y trouvent leur compte de par leur simple participation à cet atelier et en résonance avec leurs propres histoires personnelles, des éléments de libération entre naturellement en action. Il est aussi utile de souligner qu’une femme peut être appelé à jouer le rôle d’un grand-papa, et qu’un représentant est apte à refuser de jouer un rôle si il se sent inconfortable de le faire.

*Bert Hellinger mentionnait qu’un champ puissant relie chaque membres d’un système familial et qu’en acceptant de représenter un membre d’un clan, il y a une connexion instantanée qui s’effectue avec l’énergie de celui-ci, c’est magique ! Certains apportent également que les notions d’inconscient collectif, d’épigénétique, de neurones miroirs, ou encore de champs morphogénétiques entreraient en jeu dans des approches de ce type.

Nous sommes issus et évoluons tous et chacun à travers un système familial. Système qui comporte plusieurs histoires, un héritage, des dynamiques particulières, des croyances, des comportements, un inconscient collectif, etc. Et dans tout système, il y a également un fragile équilibre à respecter, des lois systémiques qui soutiennent cette harmonie, où chacun a sa place et son rôle à jouer.

Avec le non-respect d’une de ces lois, on observe l’arrivée d’un déséquilibre systémique. Et à ce moment, un membre du système se sacrifiera, consciemment ou non, afin de rétablir un semblant d’équilibre, ce qui peut devenir non aidant avec le temps.
Cette technique thérapeutique brève permet de mettre en lumière les dynamiques et les déséquilibres qui peuvent être non-dits, afin de se libérer de l’énergie de certains liens inconscients, de schémas familiaux limitants, de conflits intergénérationnels, de loyautés invisibles.

Ceci afin de rétablir l’ordre dans le système, mieux laisser circuler l’amour et la vie, pour que chaque membre puisse assumer sa propre responsabilité et vivre SA propre vie en toute liberté et légèreté. Une approche aidante, qui initie un travail de changement intérieur puissant.

L’origine des Constellations familiales et systémiques provient des années 1990. Cette méthode de thérapie familiale basée sur la mise à jour de l’inconscient familial par la représentation imagée et de jeux de rôle, a été créée par Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand et ancien prêtre, spécialisé dans les relations familiales et formé avec des approches telles que la PNL, Gestalt, Analyse transactionnelle, Thérapie familiale, etc.

À noter que ce service ne se substitue pas à une thérapie en psychothérapie.

Le service de Constellations familiales est offert en séance individuelle personnalisée ou en groupe, en mode à distance ou en présentiel.

Accéder à la plateforme virtuelle automatisée de prise de rendez-vous INTUITIO.